drollmuse: drollmuse (synagogue)
[personal profile] drollmuse
Итак, для крем-супа из чечевицы берем...

1 л куриного или овощного бульона
300 г красной чечевицы (например, "Футбол" от Bravolli)

100 г черной чечевицы
1 средняя морковка
2 луковицы шалота
1 стебель лука-порея (только белая часть)

50 г вяленых помидоров
2 небольших куска черного хлеба
оливковое масло
соль

Сварите черную чечевицу до мягкости. Поджарьте черный хлеб в духовке или в тостере – пусть он станет совсем сухим. Натрите хлеб на терке и измельчите в блендере. Смешайте хлеб и черную чечевицу, приправьте солью.

Очистите морковь и шалот. С порея удалите поврежденные листья, разрежьте стебель вдоль пополам и промойте от песка. Мелко нарежьте все овощи. Обжарьте овощи в большой кастрюле с толстым дном в оливковом масле до мягкости 5 мин. Добавьте красную чечевицу, влейте бульон, доведите до кипения, варите до мягкости чечевицы. Посолите, взбейте суп блендером. Тонко нарежьте вяленые помидоры. Разлейте суп по тарелкам, в каждую всыпьте черной чечевицы с хлебом, сверху – вяленые помидоры. Сразу же подавайте!

Знаете, мне показалось, что там был трюфельный аромат! Чего-то они не договаривают;) Но мы же знаем, что можно добавить оливковое малисце с ароматом трюфелей в самом конце, правда?

Date: 2015-04-16 12:31 pm (UTC)
From: [identity profile] nilulin.livejournal.com
При приготовлении бобовых обязательно используют асафериду, как предупреждающую газообразование. Всв бобовые очень газообразующие, а если еще есть хоть небольшое нарушение пишщеварения, то после блюда из бобовых может наблюдатся настоящая "революция в животе".

Асафетида - это ароматная смола, порошок со специфическим запахом, изготовленный из пахучего корня экзотического дикого растения, растущего в Центральной Ази и Индии в области Кашмира и Гималаев.

Используется в виде порошка, смешанного с мукой. Вкус – среднее между чесноком и луком, но значительно превосходит их по целебным свойствам .

http://aayurveda.ca/spice/asafoetida/


Кстати, при приготовлении супа-пюре из бобовых как-нибудь попробуйте добавить мунг дал (moong dal) - мелкую зеленую фасоль, с интереснынн вкусом, немного вяжущим, в отличии от сладковатого вкуса красной и желтой.

Из этого же мунг дала я готовлю вегетарианский паштет - по вкусу похож на печеночный.

Приятного апетита!

Date: 2015-04-16 12:37 pm (UTC)
From: [identity profile] oddmuse.livejournal.com
Лина, огромное спасибо! Мы с вами друзья на фейсбуке - очень интересный журнал!

Profile

drollmuse: cat (Default)
drollmuse

April 2023

S M T W T F S
       1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 26th, 2026 03:40 pm
Powered by Dreamwidth Studios