Впервые в жизни.

[drollmuse]

Cходила на занятия по йоге.
По теме, старый анекдот:
Встречаются две кошки, одна другой - Ты знаешь, в соседнем подъезде такие коты нахальные,
вчера пошла - изнасиловали, сегодня пошла - изнасиловали.
Завтра еще пойду...

Comments

[oddmuse.livejournal.com]

ты знаешь, мне понравилось очень, инструктор тихо говорит, ласковым голоском, все время напоминает, что в йоге нет совершенства, все должно быть тебе комфортно,
и все действительно очень комфортно:), и как-то само выстраивается, хорошее настроение, умиротворение и колено перестало щелкать:):):), все плавно так, без жутких усилий,
как в пилатесе, например, но, уверена, что и пилатес после йоги будет легче даваться, здесь главное, правильно дышать, а тут как раз и говорит все время, на выдохе -то, на вдохе это...